產業洞察

文／生生護動編輯部｜觀點：林致傑 Duncan（梅科科技 策略長） 國泰人壽《2026 保戶健康年報》指出，保戶一生中約有 近 13 年 處於健康受限狀態，而造成失能負擔最多的，是 骨骼肌肉疾病。對企業而言，這不只是個人健康議題，更是影響員工健康、生產力與長期人力成本的關鍵變數。 2026 年 9 月 24 日，國泰人壽舉辦「2026 國泰人壽未來健康日」，邀集金管會副主委陳彥良、衛福部次長莊人祥、國民健康署副署長林莉茹，以及臺大醫院、國泰綜合醫院、Google 等產官學與醫療科技代表，共同探討如何延長國人的健康餘命。梅科科技策略長林致傑受邀出席。 本次發表的《2026 保戶健康年報》為國泰人壽連續第三年發布，以 2025 年約 769.5 萬名 主、附約被保險人為基礎，約占全國人口 33%，是國內少見以大規模真實理賠資料描繪國人健康樣貌的研究。 「影響健康餘命的關鍵，在骨骼肌肉的健康度。」 — 林致傑，梅科科技 策略長給企業的三個員工健康促進行動 國泰提出「健康要存、醫療要備、照護要談」三大行動。從企業員工健康促進的角度，生生護動建議再加上一條

員工健康不只是個人的事，更是企業競爭力的關鍵。當企業員工健康促進成為日常管理的一部分，員工更有活力、效率更高，企業也才能長期穩健成長。 以下整理5大策略方向，協助HR與經營團隊打造充滿正能量的工作環境。 從基礎做起：健康飲食與運動習慣 員工健康促進不是一蹴可幾，而是持續累積的過程。可以從三個基礎面向著手： 提供健康飲食選擇：在公司餐廳或自動販賣機中，增加蔬果、低糖、低鹽的健康食品。這樣員工就能輕鬆吃得健康，避免過多加工食品。 鼓勵運動習慣：設置健身空間、提供運動補助，或舉辦團體運動活動，不僅能減壓，也能提升專注力與團隊合作。 定期健康檢查：安排年度健康檢查並提供專業諮詢，及早發現健康問題，讓員工感受到企業的關懷。 這些策略看似基礎，卻是員工健康管理的根本，也是後續各項措施能否落地的關鍵。 打造支持性的工作環境 工作環境對員工健康的影響遠比想像中大，以下三個方向值得優先投入： 改善工作環境與姿勢 久坐辦公室最常見的問題是姿勢不良與肌肉疲勞。生生護動提供物理治療師臨場服務，直接進駐企業為員工評估座椅高度、桌面配置與工作姿勢，從源頭減少肌肉骨骼不適

員工健康促進已成為企業永續經營不可忽視的一環。無論是為了降低員工缺勤率、符合 ESG 永續指標，還是提升整體組織競爭力，越來越多 HR 主管、職護人員與 EHS 團隊正積極尋找可落地的解決方案。本文整理了從方案設計到執行推廣的完整策略，幫助你快速建立一套有效的企業員工健康促進計畫。 為什麼企業需要系統性的健康促進方案？ 職場健康不只是員工福利，更直接影響企業的人才留任率與生產效能。根據國內外研究，有系統地執行員工健康促進方案的企業，平均可降低 15–30% 的因病缺勤天數，並顯著提升員工滿意度與向心力。 對 HR 主管來說，健康促進是招募與留才的軟性競爭力；對 EHS/職護人員來說，它是降低職業傷害、符合法規要求的關鍵工具；對 ESG 永續主管來說，員工健康更是 GRI 403 職業健康安全指標的核心組成。 生生護動長期協助台灣中大型企業規劃員工健康管理，從健康講座、物理治療師臨場服務到 AI 健康數據平台，提供一站式的企業解決方案。 如何設計吸引人的線上健康促進方案？ 這是許多 HR、職護在洽談合作初期最常問的問題。設計一個真正有人參與、有成效