久坐辦公室、滑鼠手、低頭族——這是稽核、財務工作者的日常寫照。資誠聯合會計師事務所為了讓員工正視「日常酸痛誤輕忽」的健康盲點，邀請生生護動引入互動式健康講座，由專業物理治療師進駐企業，從理論到手把手實作，帶領員工學會自我辨識激痛點、掌握日常緩解技巧，讓職場健康促進不只是一張簽到單，而是員工帶得走的身體智慧。 資誠聯合會計師事務所：高壓高輸出的專業服務環境 資誠聯合會計師事務所（簡稱 PwC）是台灣四大會計師事務所之一，提供審計、稅務、管理顧問等專業服務。員工長時間處於高度專注、大量文書與電腦作業的工作型態中，頸肩僵硬、上背痠痛是普遍的職業困擾。 資誠長期重視員工福祉，ESG 永續策略中對「S（Social）— 員工健康與安全」有明確承諾。此次導入生生護動的企業健康講座，正是將員工健康促進從政策層面落實到個人身體感受的關鍵行動。 資誠員工面臨的挑戰：酸痛輕忽、自我處理方式錯誤 • 久坐型態導致肌肉長期過度使用：稽核旺季連日伏案，頸部、肩胛、上背肌群持續緊繃，員工習慣忍耐或依賴按摩放鬆，缺乏正確的自我緩解知識。 • 激痛點

員工健康促進已成為企業永續經營不可忽視的一環。無論是為了降低員工缺勤率、符合 ESG 永續指標，還是提升整體組織競爭力，越來越多 HR 主管、職護人員與 EHS 團隊正積極尋找可落地的解決方案。本文整理了從方案設計到執行推廣的完整策略，幫助你快速建立一套有效的企業員工健康促進計畫。 為什麼企業需要系統性的健康促進方案？ 職場健康不只是員工福利，更直接影響企業的人才留任率與生產效能。根據國內外研究，有系統地執行員工健康促進方案的企業，平均可降低 15–30% 的因病缺勤天數，並顯著提升員工滿意度與向心力。 對 HR 主管來說，健康促進是招募與留才的軟性競爭力；對 EHS/職護人員來說，它是降低職業傷害、符合法規要求的關鍵工具；對 ESG 永續主管來說，員工健康更是 GRI 403 職業健康安全指標的核心組成。 生生護動長期協助台灣中大型企業規劃員工健康管理，從健康講座、物理治療師臨場服務到 AI 健康數據平台，提供一站式的企業解決方案。 如何設計吸引人的線上健康促進方案？ 這是許多 HR、職護在洽談合作初期最常問的問題。設計一個真正有人參與、有成效

再追求企業永續經營（ESG）的道路上，員工的健康是核心競爭力。 生生優動受邀協辦由南山人壽 主辦的「永續健康白皮書」實體推廣活動。本次活動目的在透過專業物理治療師諮詢，以及智慧物理治療平台，提升企業同仁對健康管理及失智預防的重視。 高層親臨體驗：專業服務深獲肯定 活動當天最受矚目的時刻，莫過於 南山人壽范文淵總經理 親自蒞臨生生優動攤位。范總經理不僅對數位健管轉型表達高度關注，更親身參與了物理治療師的一對一專業諮詢。透過物理治療師的精準評估與衛教指導，范總經理對生生護動如何將「臨床專業」轉化為「企業方案」給予了高度評價，這也象徵著雙方在「永續健康」願景上的深度共鳴。 科技賦能：Youdon APP 提供AI運動處方 在互動體驗區，更讓現場南山同仁體驗優動APP樂趣，透過AI評估提供的運動處方，讓同仁跟著 APP 的專業示範影片進行伸展與肌力訓練，實現了從「檢測」到「行動」的無縫銜接。此外，現場更準備了筋膜刀、彈力帶等專業運動器材作為抽獎好禮，搭配豐富的衛教影片與趣味互動，讓健康管理不再是生硬的口號，而是實質的生活實踐。 共創 ESG 健康企業新標

「YouMate優伴服務」由專業物理治療師提供14天線上一對一陪伴與指導，結合日常互動與追蹤，協助改善個案身體痠痛不適。國泰人壽將此服務導入保戶回饋方案，不僅提升服務價值，也強化品牌形象與客戶滿意度。